大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于炒菜怎么在鍋里形成保護膜的問題，于是小編就整理了1個相關介紹炒菜怎么在鍋里形成保護膜的解答，讓我們一起看看吧。

請問用鐵鍋炒菜，特別是炒肉時，要怎樣才能不粘鍋？

最好的辦法是：我個人經驗熱鍋冷油，第一先把鍋燒熱，改小火，然后到入冷油，油的也不易太多，只要能夠均勻的在鍋中滑開就行了，我們行話叫做靚鍋，做到一個潤滑的做用，然后我們就可以把肉到鍋里翻炒了，翻炒的時候火候也不要太大，要做到小火慢炒，這樣就不會粘鍋，炒出肉會很香。

我是招哥美食，下面我來回答你的問題！想要鐵鍋不粘鍋，關鍵是把握鐵鍋的溫度，廚師的行話叫熱鍋涼油，具體做法就是用油滑鍋。

鐵鍋炒菜粘鍋原因

一般我們在家里炒菜的時候，出現了粘鍋現象，最主要的原因就是用水洗完鍋子后，鍋子還沒燒熱就放油，油還沒熱就放菜。出現粘鍋一般問題都出現在這！也就是下入菜的時候，鍋子溫度低了！

什么是熱鍋涼油

很簡單，從字面意思就是鍋子的溫度要比油的溫度高，這樣油才能游離在鍋子表面，相當于形成一層油膜，這樣菜與鍋子接觸時，才不會出現粘鍋！

怎么樣用油滑鍋

做法非常簡單，首先用水清洗干凈鍋子后，等鍋子溫度上升至冒煙，也就是鍋子里完全沒有水分了，接著加入油，用鍋勺順著鍋子的邊緣，均勻的把油淋在鍋子上，直到整個鍋子都粘上油，油熱后，講熱油倒出，接著加入油，重復之前的操作，直到油溫升高，就可以炒菜了！滑好油的鍋子，不管炒什么菜都不會粘鍋！我們平時在家炒菜時，可以在炒第一個菜時滑下鍋，這樣既能實現鐵鍋不粘鍋，又不會影響炒菜的速度。

炒完菜鍋子的保養

我們大部分人在炒完菜后，一般操作都是清洗完就不管了，其實我們可以這樣，在洗完鍋子后，開火把鍋子加熱，也就是把鍋子里的水分燒干，這樣就能避免鍋子生銹了，第二天炒菜時也更方便滑鍋了，這樣的好習慣，能讓你的鐵鍋始終保持一個干凈和圓潤的狀態，炒起菜來也會得心應手！

具體的可以@招哥美食 里面有具體的操作視頻，也有其他很多美食的做法。

希望我的回答對你有幫助！謝謝！

很高興回答你的提問?。?！

炒菜時，常常一不小心，肉片就粘在鍋底了，想換個不粘鍋，又擔心涂層脫落，影響健康。有沒有簡潔辦法能夠解決這個問題呢？答案是：當然有，而且非常簡單！跟著小編來學習一下吧。

有兩種辦法，一種是快捷版，秒變不粘鍋法，還有一種升級版，永久型變身不粘鍋法?？凸倌鷣砟姆N？要不還是先說快捷版吧。

一秒變不粘鍋

普通的鐵鍋，需要煎東西時，先把鍋放在火上加熱，倒少量油，油熱后倒出，再倒入冷油，就變成不粘鍋了，煎魚、水煎包都不粘。

一勞永逸變不粘鍋

雖然比起秒變來要復雜一點，但是一勞永逸的字眼相信對你還是有相當誘惑力的吧，看過來看過來。

1、將普通鍋清洗干凈，倒入一點白醋，并且持續加熱到接近滾燙后關火

2、滾燙的醋用力涂刷鍋的內壁，刷幾遍后倒掉白醋，用清水沖洗

3、用大火加熱，直至鍋內所有的水分都蒸發干凈

我家用的也是鐵鍋不知道是不是買的不好做菜都會粘鍋，尤其是煎魚就沒吃過帶皮的魚。后來慢慢摸索出來了經驗做什么菜都可以不粘鍋了，就是熱鍋法:做菜時先下油熱一下鍋在把火關掉等鍋差不多涼了在開火就變成了不粘鍋了這個方法真的很不錯大家可以試一試喔

你好，我是刁饞阿呆，很高興回答你的問題。

對于怎么炒肉不粘鍋，我是深有體會，慢慢從經歷中總結出來的，現在分享給你。

第一步，腌制肉。我們家吃的任何肉都經過簡單腌制的。倒入生抽、老抽、料酒、鹽、胡椒粉，用手抓勻，然后倒入淀粉，再次抓勻；

第二步，熱鍋冷油。下廚房的人都知道，炒蔬菜類要冷鍋熱油，而炒肉類一定要把鍋燒熱，冒青煙那種最好，然后再倒入食用油，將油染上鍋底的每一個地方；

第三步，油量足，許多人炒菜為了養生或者健康，炒菜放很少的油，但是炒肉類必須多放油，這樣炒出來的肉才不會柴，炒肉多出來的油可以炒其他菜啊，其他菜更有香味；

第四步，肉裹油。將肉腌制十來分鐘就可以了，然后倒入一點食用油在腌制好的肉中，用手再次抓勻，然后下鍋翻炒。

這是普遍存在的現象。

這個要先從買到鍋說起。鍋別太厚，也別太薄，家庭用鍋，別太大，也別太重，適合自己需求就可以。

鍋買回來，是要先開鍋的，方法五花八門，可以上網查一下。

我的做法，比較簡單。

1:買回來洗潔精鋼絲球先清洗干凈，因為鐵鍋放久了有銹。

2:然后就是干燒，多燒一會直至變色，第一次直接用冷水沖，這樣基本的雜質就都出來了。

3:繼續干燒，然后用豬皮在上面擦，多擦一會。然后清水洗凈

4:鍋燒熱，倒入花生油，慢慢加熱，讓鍋浸潤其中。時間可以久一點。然后洗干凈，擦干，表面擦上一層薄薄的油。就可以了……

做完這些其實也只是個開頭。

1:每次炒菜時鍋里的水分要擦干，而不是燒干。

到此，以上就是小編對于炒菜怎么在鍋里形成保護膜的問題就介紹到這了，希望介紹關于炒菜怎么在鍋里形成保護膜的1點解答對大家有用。