廣東安全保護膜 廣東安全保護膜生產廠家
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皮膚干燥的原因有哪些?
生活道認為,皮膚干燥的原因很多,一般分為外因和內因,
外因一般和季節有關系,秋季一般比較干燥的時候,人們可能更容易出現皮膚干燥等問題的。再就是外因中,被風吹著了,風邪就會帶走津液的,就像夏季室內吹空掉等會有有些干燥的,就影響到人體的皮膚了,因為皮膚是人體最外層,最大的保護機構的。
內因一般和脾胃不好,脾胃弱時候,可能產生的津液有用物質可能也會有所減少,也會影響到我們的皮膚的。這個時候不要吃辛辣,辛溫熱燥的食物,盡量多吃點滋陰潤燥的食物為好。
滋陰潤燥的食物有很多的,比如銀耳、山藥、桑葚、蜂蜜、梨、白蘿卜、百合、蓮藕、蓮子、檸檬、黑芝麻、枸杞、柚子、荸薺、菊花、鴨肉、豬蹄、海參、墨魚、花膠、干貝、牡蠣、紫菜、海帶、黑木耳、烏雞等。
1、外界氣候的變化,會導致皮脂腺和汗腺分泌異常,皮膚的表面就變得更粗糙,抵抗力也會減弱。
2、用過熱的水洗澡和使用刺激性的香皂或清潔劑,或者女性內分泌改變,也會導致皮膚干燥。
3、年齡增長是導致皮膚干燥的原因之一。隨著體內雌激素水平的降低,皮脂分泌減少,皮膚保存水份的能力會下降,從而使皮膚變得越來越干。
4、睡眠不足、疲勞、過度減肥及偏食。睡眠不足、疲勞、過度減肥及偏食,會使身體受到相當大的傷害,血液循環也會變差。
皮膚干燥的應對措施
1.西瓜皮補水爽膚應對秋季皮膚干燥
西瓜皮里含有大量的水分和纖維,能夠起到很好的補水效果。在吃完西瓜的時候,瓜皮不要扔掉,留下來用刀切成薄片,然后敷在臉上,再輕輕地按摩臉上的皮膚,大約敷10分鐘再換新的西瓜皮薄片敷在臉上,10分鐘之后用清水洗干凈。
2.去角質應對秋季皮膚干燥
定期去角質能夠去除表皮的老化皮膚角質層。由于秋季皮膚的新陳代謝會變得緩慢,角質層對堆積在臉部,造成皮膚的干燥,所以在秋季要定期地去除臉部的老化角質層,促進皮膚的新陳代謝。
皮膚干燥有很多種原因,可外感風、暑、燥、火四邪而引發,也可是自身氣血失調、陰虛內耗、臟腑失衡所導致。
無論是哪種原因,都是要從調節自身而入手。
疾病多是后天引發的,看起來是忽然發生的,但其實都不是,是大家忽略了身體給予個人的提示,還是要重視自身的調養。
1、 缺水
現在生活節奏越來越快,很多人忙得連水都忘了喝。皮膚干燥的絕大原因就是體內缺水。身體的水分不足,肌膚變也沒有什么水分。
2、 經常熬夜
熬夜會對身體造成很大的損傷,不僅會傷及各個器官,而且會導致內分泌失調,最終導致皮膚問題。
經常熬夜會導致皮膚細胞的調節功能下降,久而久之,會引起黑眼圈,皮膚干燥,長痘長斑等問題。
3、 體內脂肪過多
大多數人都喜歡吃油炸麻辣食品。這些食物雖然口感豐富美味,但是會讓皮膚變得干燥,加速衰老。攝入太多的熱量會導致體內的一些細胞功能紊亂,給身體造成負擔,嚴重的還會產生癌變。
4、 經常便秘
便秘會讓皮膚看起來更糟糕。這是因為體內的毒素無法正常排出去,在體內造成堆積,就會導致人體的免疫力不斷下降。人體抵抗力不足,皮膚就會干燥嚴,重的還會長黃褐斑。
天生的干皮、護理不當、環境濕度太低、不合理的節食健康、年紀增長皮脂腺分泌下降、使用藥物等等都會是造成皮膚干燥的原因。
外因導致的解決方法則是需要我們多加注意護膚方面的問題,如補水、潔面、防曬等等。其實干皮只要注意溫和清潔、加強封閉滋潤、避免使用控油效果的產品、合理使用保濕面膜,一般都能夠有不錯的改善,在做到這些之后的差別基本就是產品滋潤度上的調整了,皮膚覺得干燥就提高產品的滋潤度和使用量來調節。
簡單的說,皮膚不是很干燥的時候擦一顆泡開的黃豆大小的保濕霜就可以了,覺得不夠就可以加量,兩顆三顆四顆的量。但用的量很大了,依然不夠滋潤,就需要換更滋潤的產品或者疊加其它的保濕精華、潤膚油、保濕水等等。不過具體情況具體分析,產品靈活調整,知道自己覺得舒服不干燥,也不會油膩難受就是合適了。但這些都要建立在健康的干皮情況下,若是本身皮膚屏障就有問題的朋友則要先解決皮膚的問題在來處理干燥。
引起皮膚干燥的原因很多,比如說地域,你在北京跟你在昆明,你的皮膚狀態肯定是不一樣的。我在山東的時候感覺皮膚好干,但是隔天去安徽旅游的時候,當地因為氣候非常濕潤,早晨起來就覺得臉嫩嫩的一點也不干燥。
第二個原因有可能是季節。冬天容易干燥,特別是北方城市,室內溫度高,干燥口渴,這時候你的皮膚肯定也會缺水,有干燥的結果。
第三個原因可能是自身的原因,比如說吹冷風了,風吹多了,也會降低皮膚的含水量。再比如說喝水少。其實我們的皮膚一方面依靠外在環境,一方面依靠護膚品,另一方面依靠我們身體自己的含水量補給。如果你體內的含水量就很低,皮膚如何能做到嬌嫩含水量高呢?
第四個原因是我們護膚不當造成的,比如說從來不用護膚品,皮膚一直在消耗,你卻從來不給它補給,能不干燥嗎?;蛘呤褂玫淖o膚品過分去油,油脂對我們的皮膚有好處也有壞處,多了就會導致長痘痘毛孔粗大,但是少了就會引起皮膚干燥,時間久了就會引起角質層偏薄敏感肌或者長皺紋。
最后一種可能是你是天生的干性皮膚,皮膚完全不出油,皮膚不出油就鎖不住水,所以就會導致皮膚感覺干燥的情況。
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